Kalendarz

Luty

NdPnWtŚrCzPiSo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Artykuł

Witamina B2

Witaminy są powszechne znane, jako te dobre i wszyscy wychwalają ich skuteczne i wspaniałe działanie. Jednak niewiele osób wie tak dokładnie, co zawdzięczamy spożywając te suplementy diety. Wiele osób ma nieuregulowaną dietę, dzięki czemu nie może dostarczyć sobie wszystkich witamin. Dlatego wiele osób sięga po suplementy diety, które są łatwo dostępne we wszystkich aptekach. Ogólnie wiemy zazwyczaj, co zawdzięczamy witaminom takim jak witamina C, bo jest to bardzo popularna witamina. Jednak mało, kto z nas wie, za co odpowiada jedna z witamin należąca do grupy witamin B.

Ryboflawina a inaczej witamina B2 wchodzi w skład enzymatycznie czynnych związków, które zwą się flawoproteidami. Biorą one udział w przemianach węglowodanów, białek oraz tłuszczów. Dzięki nim wytwarzana jest również energia w łańcuchu oddechowym. Poza tym katalizuje przemiany aminokwasów w inne aminokwasy, zaś aminokwasy w tłuszcze albo węglowodany. Dzięki temu organizm jest zdolny do magazynowania energii. Do objawów niedoboru zalicza się niedokrwistość, zmiany w widzeniu, pękanie i łuszczenie się skóry. Dlatego powinniśmy sprawić by nasza dieta zawierała produkty z tą witaminą.

Podobne

Upiększające zabiegi dla mężczyzn
Wielu mężczyzn ceni sobie zabiegi upiększające własnego ciała w wielu gabinetach kosmetycznych. Dla takiej grupy mężczyzn ich ciało jest dla nich bardzo ważnym elementem. Otóż nowocześni mężczy...
Biżuteria
Oczywiście cena idzie znacząco w górę gdy biżuteria ozdobiona jest cennymi kamieniami a więc diamentami, brylantami, szafirami. Znaczenie też ma główny kruszec antyku. Nowa właścicielka ...
Jak właściwie dbać o rośliny doniczkowe?
Właściwa dbałość o domowe rośliny ogrodowe powinna być priorytetem jeśli chcemy aby rośliny doniczkowe cieszyły nasze oczy. Chodzi tutaj nie tylko o takie prozaiczne czynności jak zapewnienie im odpow...
Ubiór mężczyzn
Każdy mężczyzna chce wyglądać oryginalnie i wzbudzać uwagę ze strony płci pięknej. Niekiedy męska moda jest bardzo pospolita i wielu mężczyzn musi troszkę samemu dobierać sobie odpowiednie stroje, jeś...
Drzwi do Olbrzyma po dziś dzień stanowią sekret niewyjaśniony
W ostatnich latach II Wojny Światowej, dywanowy nalot alianckich bombowców zniszczył doszczętnie „zakazane” miasto Peenemunde, miejscowość zlokalizowaną na ściśle chronionej wyspie ...

Polecane

 Internet jako narzędzie dla firm produkcyjnych, handlowych, usługowych

Internet jako narzędzie dla firm produkcyjnych, handlowych, usługowych

Z możliwości Internetu korzystają dziś prawie wszyscy. Na gruncie zawodowym, prywatnym, w celach edukacyjnych. Jest to niezbędne narzędzie dla firm produkcyjnych, ...

Studio fotograficzne Warszawa

Studio fotograficzne Warszawa

Dzisiaj zawód fotografa jest niezwykle powszechnym fachem, bowiem nie trzeba posiadać jakiegoś specjalnego wykształcenia żeby móc być znakomitym ...

Profesjonalne nagrzewnice

Profesjonalne nagrzewnice

W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest by właściciele sklepów, lokali usługowych a także warsztatów samochodowych czy fabryk zapewniali ciepło swoim ...

Porównanie usług agencji seo

Porównanie usług agencji seo

W aktualnych czasach wszelkie towary nie zależnie od branży potrzebują dobrej i skutecznej promocji, aby mogły zostać zauważone przez większe grono ...

Społecznosciówki